Ich bin ein Sonnenkind und liebe die Natur und die Stille. Yoga ist für mich ein großes Glück in meinem Leben.

Mit 23 Jahren habe ich mich auf die Matte gestellt und was soll ich sagen i´m fell in love with yoga  :-)

Irgendwann bin ich neugierig geworden und wollte mehr über diese wunderbare Philosophie erfahren die Glück und Zufriedenheit verspricht. 

Nach der Geburt meiner Tochter habe ich von 2012 bis 2016 die Ausbildung zur Yogalehrerin BDY / EYU im Allgäu an der AYAS Akademie für Yoga, integrale Spiritualität und Ayurveda (www.yoga-akademie-ayas.de )absolviert.

Die Ausbildung hat mir viel Wissen, Erfahrungen und persönliche Erkenntnisse geschenkt. Das grösste Geschenk war für mich Ayurveda weil ich endlich weiss wie ich mich ernähren muss und für mich sorgen kann, dass es mir gut geht.

2015 habe ich meine eigene Yogaschule DHYANA gegründet. Dhyana ist die 7. Stufe auf dem Yogaweg und heisst

stilles Reflektieren.  

2017 habe ich eine Weiterbildung für Kinderyoga an der BDY Schule Vision Mandiram in München absolviert und unterrichte mit viel Spaß und Freude die kleinen Yogis. Mein Wunsch sind starke Kinder, die aufrecht und lächelnd durchs Leben gehen! 

Oktober 2018 - Intensiv-Yoga & Meditations-Seminar "Weg zur Stille" - Helga Sliwinski

Meine Vision:

Das wertvolle Wissen/Licht von Yoga und meine eigenen Erfahrungen weitergeben um möglichst viele Menschen damit zu helfen.

Danke!

An alle meine Lehrer die mir begegnet sind und für Ihr Wissen. Meine Lehrer, die mich auf meinem Weg begleitet haben und begleiten. Auch ich bin weiterhin Schülerin! 

"Das Glück findet man auf dem Weg nicht am Ziel"