STILLE

Aus der Stille wird Neues geboren.

In der Stille entsteht ein Raum.

In der Stille ist Licht und Frieden.

 

Wir Menschen brauchen die Stille, denn es ist laut aussen und auch oft innen.

Unser Geist ist ständig in Bewegung. Dies bringt viel Unruhe in unser System.

Wir verlieren uns in der Vergangenheit, sorgen uns um die Zukunft.

Das Leben findet aber in der Gegenwart statt.

 

Darum:

 

Yoga citta vritti nirodah 

Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geist.

-Patanjali-

 

Yoga ist ein Weg, in die Stille zu gehen, um die Wahrheit zu erfahren, wer du bist.