Den Tag mit dem Sonnengruss starten, den Körper dehnen und kräftigen!
Du bist herzlich eingeladen!
Termin: Sonntag/ 10 Uhr/ 21.8. oder 28.8 (nach Wetterlage)
Ort: Wörnitzpark oder Hesselberg
-spendenbasis -
Der Erlös geht an einen Verein für krebskranke Kinder
Anschliessendes nettes Zusammensein und Austausch.
Anmeldung über wapp oder email.
Im Vinyasa Yoga ist der Atem zentrales Element.
Über den Atem treten wir in eine
tiefere Verbindung zu uns selbst.
Der Geist richtet sich aus und wird fokussiert.
Nicht die perfekte äußere Form der Haltung,
sondern uns selbst in der Haltung
wirklich zu erleben ist das Ziel der Praxis.
Im Vordergrund steht die Wirbelsäule
und ihre Aufrichtung,
eine positive Haltung zu dir
und deinem Leben.
Vinyasa Yoga hilft dir Einheit für Körper,
Seele und Geist zu erfahren.
"Stille im Kopf bringt Klarheit ins Herz"
Wertvolle Gedanken, Meditation
und Entspannungsübungen
begleiten dich durch den Kurs.
Bitte eigene Yogamatte, Sitzkissen
und Decke mitbringen!
Start: 14.09.2022
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 19 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Einheit: 8x
Ort: Ganztagsbetreuung (Mensa),
Wassertrüdingen
Anmeldung bei:
Frau Krebs, Stadt Wassertrüdingen Tel. 6822-11