und kann Yoga üben. Yoga ist kein Sport und keine Gymnastik - YOGA ist VERBINDUNG.
Mir ist wichtig, dass du in Verbindung mit Dir, deinem Körper und Atem und ja mit deinem Leben kommst.
Yoga findet nicht nur auf der Matte statt - sondern darf mit in den Alltag fliessen, nur so können wir den vollen Wert von Yoga erfahren.
Practise - and all is coming...
