YOGA für KIDS

 

...sei wild, frech und wunderbar! (Pippi Langstrumpf)

 

KINDER brauchen vor allem eins - BEWEGUNG!

 

Sie lieben es sich zu bewegen, sich auszuprobieren, zu lachen

Im Kinderyoga ist alles erlaubt!

 

Unser Körper ist unser Zuhause - wir wollen stark und aufrecht durchs Leben gehen! 

Wir verwandeln uns in Tiere, Sonne,Mond und Sterne - in Krieger und Helden!

Hund,Katze,Kobra - und noch viele mehr!

 

MANTRA&GESANG

Wir spüren die Musik und singen Mantras & Kinderlieder

Mit der Klangschale zaubern wir Töne und lassen den Körper vibrieren

 

Wir erleben unsere SINNE

Riechen, Schmecken, Hören,Fühlen ist für Kinder selbstverständlich

 

Entspannung

Körperreise, Stilleübungen und Massagen entspannen dich auf wundervolle Weise

 

YOGA WIRKT!

-fördert die Kreativität (Malen,Spielen,Fantasie)

-Schult die Körperwahrnehmung 

-spielerische Atemübungen 

- 5 Sinne (hören,fühlen,sehen,schmecken,riechen)

- Wirbelsäule aufrichten

-Körper beweglich halten

-Selbstbewusstsein und Mut werden gestärkt

 

Kinder denken nicht so viel, sie sind einfach immer im JETZT! 
 

Ich freue mich auf Dich - du kannst jederzeit gerne schnuppern kommen!