YOGA für KIDS
...sei wild, frech und wunderbar!
KINDER brauchen vor allem eins - BEWEGUNG!
Sie lieben es sich zu bewegen, sich auszuprobieren, zu lachen
Im Kinderyoga ist alles erlaubt!
Unser Körper ist unser Zuhause - wir wollen stark und aufrecht durchs Leben gehen!
Wir verwandeln uns in Tiere, Sonne,Mond und Sterne - in Krieger und Helden!
Hund,Katze,Kobra - und noch viele mehr!
MANTRA&GESANG
Wir spüren die Musik und singen Mantras & Kinderlieder
Mit der Klangschale zaubern wir Töne und lassen den Körper vibrieren
Wir erleben unsere SINNE
Riechen, Schmecken, Hören,Fühlen ist für Kinder selbstverständlich
Entspannung
Körperreise, Stilleübungen und Massagen entspannen dich auf wundervolle Weise
YOGA WIRKT!
-fördert die Kreativität (Malen,Spielen,Fantasie)
-Schult die Körperwahrnehmung
-spielerische Atemübungen
- 5 Sinne (hören,fühlen,sehen,schmecken,riechen)
- Wirbelsäule aufrichten
-Körper beweglich halten
-Selbstbewusstsein und Mut werden gestärkt
Kinder denken nicht so viel, sie sind einfach immer im JETZT!
Ich freue mich auf Dich - du kannst jederzeit gerne schnuppern kommen!
Kinderyoga hat im Moment Pause. Sobald sich ein neuer Raum findet wird es wieder weiter gehen...