YOGA für KIDS

YOGA für Kinder ist bunt,laut und kreativ.

Kinder sind noch im HIER und JETZT - sie lieben es sich zu bewegen,

sich auszuprobieren, zu lachen, zu spielen -  Kinder dürfen sein so wie sie sind!

Yoga gibt Ihnen den Raum den Sie brauchen um sich zu entfalten.

Wir verwandeln uns in alle möglichen Tiere: Hund,Katze,Kobra

Wir lernen über die Natur: das Universum, Sonne, Mond und Sterne, Bäume, die Berge und das Meer!

Wir sprechen über Freundschaft, Gefühle, Tod, Glück und alle Themen die Kinder beschäftigen.

Kinder wissen so viel sie sind unsere wahren Lehrer!

Musik tut der Seele gut!

Kinder lieben es zu singen! Wir singen Lieder von Gott und Mantras aus dem Yoga.

Kinder dürfen Klang erfahren mit der Gitarre, der Klangschale oder der Zungentrommel.

5 Sinne

Komm wir Sehen, Riechen, Schmecken, Hören und Fühlen! Die Welt wird erfahrbar durch unsere Sinne!

Entspannung

Kinder erfahren Entspannung durchs Bewegen.

Aber es gibt auch kleine Atem- und Stilleübungen

Fantasiereisen und Massagen wo Kinder die Ruhe erfahren dürfen.

YOGA WIRKT!

-fördert die Kreativität (Malen,Spielen,Fantasie)

-Schult die Körperwahrnehmung 

-spielerische Atemübungen 

- 5 Sinne (hören,fühlen,sehen,schmecken,riechen)

- Wirbelsäule aufrichten

Körperarbeit (Muskeln, Gleichgewicht)

-Selbstbewusstsein und Mutig sein

-soziale Kompetenz (Hilfsbereitschaft, Freundschaft, Respekt, Toleranz vor der Vielfältigkeit & anderen Kulturen) 

Im Moment findet kein Kinderyoga statt! Änderungen werden rechtzeitig bekannt gegeben!