AYURVEDA

Die Wissenschaft vom Leben

 Ayurveda ist eine jahrtausend alte Wissenschaft über die Gesetze der Natur und den Menschen.

Es ist die Kunst des Gleichgewichts. 

Ziel dieses alten Wissens ist es die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten zu heilen." (Vasant Lad)   Gesundheit ist Ordnung. Krankheit ist Unordnung. 

Wir kennen auf der Welt 5 Elemente : Raum (Äther), Luft (Vayu), Feuer, Wasser, Erde

 All dies ist auch im Menschen zu finden.

Daraus ergeben sich 3 Grundenergien 

VATA-PITTA-KAPHA.

Jeder Mensch wird mit deinen Grunddosha geboren das sein Leben lang bestehen bleibt.

Jeder Mensch ist aber trotzdem individuell.

Ayurveda sagt unser Verdauungsfeuer (Agni) sind der Schlüssel für Gesundheit.
Du bist was du isst und verdaust. 

Sind die 3 Energien im Gleichgewicht ist der Mensch gesund. Ist ein oder mehrerer Doshas gestört durch ungesunde oder typ-gegensätzliche Ernährung, Stress, Mangel an Ruhe oder Bewegung, unterdrückte Gefühle können Krankheiten entstehen.

Viele Krankheiten können verhindert werden, wenn wir wieder lernen mit dem Einklang mit unserem Körper und der Natur zu leben.