YOGA Ist Einheit und Verbindung

YOGA stammt aus dem Sanskrit योग  yuga ‚Joch‘, yuj für: ‚anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren.

 Yoga ist die Kontrolle über unsere Sinne, unseren Gedanken und unseren Atem.

Gedanken und Gefühle sollen durch stetiges üben klar werden.

Es steht für Einheit und Verbindung mit Dir, deinem Körper, deinem Atem. Mit deinem Leben, deiner Herzensweisheit.

Yoga kann man nicht beschreiben man muss seinen Wert erfahren.

Yoga ist kein Sport und keine Gymnastik, auch keine Religion.

Es ist eine Philosophie und eine Lebenseinstellung.

Es ist wertvolles uraltes Wissen über Körper, Seele und Geist.

Yoga ist...

Bewegung und Stille.

Es ist Klarheit und Veränderung.

Es ist Sonne und Mond (HA-THA)

Es ist Einatmen und Ausatmen

stira sukah - kraftvoll und leicht zugleich

Yoga findet nicht nur auf der Matte statt - sondern soll mit dir eins werden, dass du es in dein Leben integrieren kannst.

Nur dann wirst du erfahren was mit Yoga möglich ist.

" Wohin kommt man durch Yoga?"

Man hat sich von sich selbst entfernt und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst.

Das ist alles."  Desikachar